kable na łapach

strasznie D mi kable wywala na łapach. podoba mi się to

strasznie D mi kable wywala na łapach. podoba mi się to dam c250+p100 c4d+ 250 d w Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-02 16:14:09

[...] stwierdzi ze jestem mniej zatłuszczony niż kumpel bo mam żyły lepiej widoczne. Czy na tej podstawie można stwierdzić czy ktoś jest zatłuszczony czy nie ? Bo ja na łapach kable mam spoko :)) Gdy ruszam skórą na brzuchu to widać co mam pod spodem ( chyba rozumiesz o co chodzi ) Z tym że brzuch u mnie niewygląda dobrze. Jest "wypchany" [...]

się poznała "ty, ty tez tak masz ze np. przy cwiczeniu bicepsow... Przychodzisz.. chwytasz za sprzet... 3 lub 5 ruchow i juz siatka na lapach? " siatka znaczy kable? ja na cyklu przypinkę zrobię i już żyły wyłażą nie to że bf niski ale ciśnienie i pompa inne Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-09 21:58:39

Kable musza byc na lapach. xD

robilem dzisiaj nogi, a na łapach tak mi kable wybiło jak po najlepszym treningu przedramienia nie miałem %-) magia

moze zrobisz ja koncze 2 tydzien 400mg od 10-11 tyg idzie master e- szlo juz 700mg, od poczatku trena dalem 400mg podobnie iso z 1g na 400mg zszedlem kable dzis mialem na lapach sporo grubsze, oczywiscie plus nowe sila juz tez do gory no i z tego co czytalem z testa mozesz smialo zejsc nawet do polowy, bo szkoda towaru i nasila sajdy trenu [...]

ale póki co fat tylko na brzuchu mi się zgromadził. Na klatce widzę "paski" na środku, na łapach nawet najcieńsze kable wychodzą, na nogach też. Wygląda to tak jak by właśnie bebech zbierał plony fatu

Nic nowszego nie mam. Muszę jakiegoś fotografa znaleźć żeby mi jakieś fotki na siłce strzelił ;/ Najgorzej zalany brzuch... na łapach kable są, na plecach trochę też, na barkach podczas treningu też wychodzą. Coś tam po redu zostanie http://files.tinypic.pl/i/00606/47n11691xo0r.jpg

Byle nie za długo z tym masowaniem bo facik się odkłada widac na brzuchu a redukować bedzie ciężko Przytyra brzuch i zejdzie fat. Na łapach kable widać, także co do zalania to jeszcze trochę brakuję. Weź się kolego porządnie za klate, żeby ją ruszyć, bo odstaje. Mieszaj w powtórzeniach, seriach. Dodatkowo można dorzucić cardio po treningu.

kable tradycyjnie na barach mam niezłe, na łapach też ale brzuch ten przód zwłaszcza no, ale włączymy cardio jakiś spalacz i zejdzie w końcu btw w sumie jajka z majezonem też bym zjadł

[...] skupienie 9/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 9/10 Wrzuciłem odrazu 2 porcje żeby nie dzielić };-) Z góry myślałem że szału nie będzie a jednak był. Pompa była bardzo dobra, kable elegancko powyłaziły na łapach że byłem troche zdziwiony działaniem tego cuda. Miałem troche przerwy od treningów i przedtreningówek spowodowaną wakacjami, dlatego [...]

W sumie muszę przyznać na na mola to działa, widziałem jak na treningu się pompował - na łapach kable itp na mnie hooojowo

[...] że spadków nie będzie. Klata i łapa zaczęły mi się podobać. Generalnie smalec siedzi w granicach 15-20% (ciężko oszacować - brzuch jest, nogi też zakryty, a na łapach kable). Od 4 maja wycinka do 10%. Znając mój organizm, będę musiał zrobić reverse w okolicach lipca-sierpnia. Mam jednak nadzieję, że obejdzie się bez tego i dopięta dieta + [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1a387cbfb8364a90bf3044eef3c8469d.png edit: jak cwicze to widac mi jakies miesnie nawet na mych otluszczonych gorach, jak mocno sie spinam to na lapach kable wychodza ale tak normalnie to nic ciekawego nie widac nie wiem czy oczyszczanko by sie nie przydalo czasem. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-08-21 19:45:14

Ze względu na długi weekend dzisiaj zrobiłem 15, tak wiem że bez przerwy ;) Co do treningu szybki,m iły i przyjemny. A pompa niesamowita, zwłaszcza na łapach. Ogólnie zaj**iste kable wychodzą :D /SFD/Images/2015/5/30/4e2eb9b4306741479e8ac2faa62c0e39.jpg

[...] a od okresu startowego już mi tak zostało. a żyły widać bardziej wiadomo przy wysiłku fizycznym i jak pojem duzio hihi :D słuchaj się Pana ! No właśnie ja chcę takie kable jak Jason Huh %-) Słucham się,no };-) Dziś DT Trening z rana,dobrze wszystko wypadło :D 1. Unoszenie hantli w przód 3x12-15 2. Unoszenie hantli bokiem 3x12-15 3. [...]

[...] BIC + TRIC, DWUGŁOWY + ŁYDKA Szybki trening, wszystko w super seriach, jest to drugi trening rąk w tygodniu. Opuchlizna taka, że mięśnie rozrywały skórę %-) Na łapach kable kłębią się tak jak na bożonarodzeniowej choince ;-) Forma jest przednia, moja życiowa, a z tygodnia na tydzień jest jeszcze co raz lepsza. Nie mogę się doczekać [...]

[...] mimo, że mnie zatruło to oceniam na mega plus, jeszcze tak dobrze nie było w trakcie ładowania, cały dzień mocno nabity, ale było widać jakieś tam szczegóły, na łapach kable powyłaziły że bez uprawnień na wysokie napięcia nie podchodź :-D boczków wgl nic, nie było za co złapać. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-07-08 17:27:43

[...] 2 miesiące, bo mu każę jeść 2500kcal i ćwiczyć jak facet @-) Więc musisz mi dać słowo honoru, że mnie nie wydymasz. A co do brzucha tego wieszaka to pardon... Ale płaski brzuch u wychudzonej panny ma się tak do dobrej sylwetki jak wielki biust u panny otyłej ;-] Zobacz jaka ona jest chuda. Żyły na łapach ma jak kable u spompowanego kulturysty #-P